男性不育吃什么

Question

结婚三年了，还没有怀孕，老公就去医院检查出不育，男性不育吃什么？

Answer 1

男性不育时，精子需要锌、硒、辅酶Q等因素，如核桃、坚果、海参、富含维生素E和维生素C的食物，患者可多吃，可提高精子活力。还有一种非常重要的物质叫做左旋肉碱，也叫左卡尼汀，是牛肉、羊肉中含量最高的物质，所以男性患者吃更多的牛羊肉对精子运动也有很大的影响。

Answer 2

韭菜能补肝益肾，具有固精作用。山药含有大量的精子产生必需成分精氨酸，这可以大大提高男性的精子活力。蜂蜜含有植物激素，活跃的性腺，有利于精液的形成。枸杞含有胡萝卜素、钙等多种微量元素，具有补肝益气等功效。粗粮中含有大量的叶酸，可增加男性的精子含量。