日常生活中如何缓解鼻炎

Question

我前段时间检查得知患有鼻炎，日常生活中如何缓解鼻炎？

Answer 1

1.注意工作和生活环境中空气的清洁，避免接触灰尘和化学气体，特别是有害气体。2.强化营养，增强正气。3.加强运动，提高身体素质，通过运动可以使血液循环改善鼻甲血流不止，规律运动。4.改掉挖鼻子的坏习惯。5.及时纠正所有鼻畸形。如鼻中隔偏曲等。6.根治性切除病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

Answer 2

慢性鼻炎患者应该在冬季接受医生的积极治疗。另外维持舒适的心情，除了规则的工作和充分的睡眠外，患者应从衣、食、住、行等各方面进行防病保健：要注意保温。关注气候变化，在寒冷时加入防寒服、裤子、围巾、手套和鞋帽。在外出时，特别是在与风接触时，需要佩戴口罩，具有与维持鼻腔的湿度比较好的效果。香水、化妆品等刺激鼻腔粘膜，因此应该尽量避免接触。