脂肪肝在饮食上有什么忌口

Question

之前就被诊断为脂肪肝，最近总是吃一些肉类，感觉病情有所加重，脂肪肝在饮食上有什么忌口？

Answer 1

1.不要多吃大蒜：大蒜含有某些成分会对胃肠道产生刺激，可抑制胃内消化酶的分泌，影响食欲和食物的消化吸收。2.不限制饮食：脂肪对肝脏有害，应严格限制。本肝功能较差，如果缺乏营养，脂肪肝将难以根除。3.多吃维生素：一旦肝脏感染，功能下降，维生素代谢会下降。

Answer 2

脂肪肝不吃高脂肪、高糖分的食物，如炸鸡排、鸡翅、猪肝、鸡肝、烧烤、蛋糕、饼干、可乐、雪碧、火锅、肥肉、动物脂肪等。不能喝酒，不能抽烟。平时，饮食是轻而低脂肪，适当控制体重，多运动。可以吃更多的蔬菜和水果，如芹菜，丝瓜，萝卜，猕猴桃，梨，橘子等。日常生活中避免高脂肪的食物，尽量以清淡饮食为主。