坐骨神经痛要吃什么

Question

最近我去医院检查发现患了坐骨神经痛，坐骨神经痛要吃什么？

Answer 1

坐骨神经痛的患者可以多吃瘦肉、蛋类、鱼肉及牛羊肉等营养丰富的食品，同时食用豆制品、薯类、菌类等食品增强自身体质，提高机体抗性的能力。另外，患者最好多吃新鲜蔬菜和水果，补充各种各样的维生素，也可以经常进行太极拳等比较简单的运动，多喝开水，不要吃辣椒等刺激食物。