年轻人有颈椎病怎么办

Question

我最近脖子有些疼，到医院检查后医生说是颈椎病，年轻人有颈椎病怎么办？

Answer 1

患者可以适当地进行药浴或是进行针灸来治疗颈椎病。最好是在药浴后进行针灸，但是不可以在针灸后进行药浴。同时要多食用蛋白质含量较高的食物，如：牛奶和牛肉等，多为骨骼补充钙。如果可以的话，最好患者也多晒晒太阳，紫外线可以较为有效的促进骨骼吸收钙质。

Answer 2

患者的颈椎出现了疾病时，就不再适合枕比较高的枕头。如果可以的话，最好不要枕枕头，并且将软床铺成硬床。长期保持一个较直的脊椎，可以非常有效的缓解脊椎出现的疾病，并且可以在脊椎的恢复过程中保持脊椎的形状，不会轻易地使治疗完成后的脊椎出现变形。