头疼怎么办最快最有效

Question

昨天晚上没休息好，早上起来有点头疼，头疼怎么办最快最有效的方法是什么？

Answer 1

缓解头疼最快最有效的方法：
第一，头疼有可能是缺水，多喝白开水。
第二，轻轻按摩头部，以放松肌肉和改善血液循环。
第三，头疼有可能是低血糖引起的，可以吃点东西补充能量和营养，平时要按时吃饭。
第四，头疼可能太过于疲劳，可以闭目养神下，劳逸结合，放松身体。