睡眠不足的18种危害

Question

我的工作压力特别的大，最近总是睡眠不足，睡眠不足的危害什么？

Answer 1

睡眠不足可能会导致出现头痛头晕的情况，会因为缺乏睡眠导致出现神经衰弱，有可能还会引发脑缺氧，脑供血不足，睡眠不足通常是指睡眠没有达到正常的睡眠时间，睡眠不足会给身体造成一定的伤害，思维能力而且会下降，警觉和判断能力也会削弱。