怀孕不想吃饭怎么办

Question

怀孕之后老是不想吃饭，一点胃口没有，怀孕不想吃饭怎么办？

Answer 1

怀孕不想吃饭的时候，孕妇可以吃一些开胃菜，以清淡饮食为主，避免油腻、油炸、膨化的食物，少量进食，避免暴饮暴食，在妊娠早期，应口服叶酸片和多种维生素，并定期做相关的妊娠试验，以消除胎儿畸形的可能性，早产儿厌食，不想吃是一种正常现象，要注意营养的摄入，因为胎儿的发育需要足够的营养。

Answer 2

孕妇是一定要吃饭的，为了避免恶心、呕吐等，可以采用少吃多餐的方法，注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣的食物，只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息。食物一定要坚持吃，否则会影响身体健康，不利于胚胎发育。孕妇可以根据自己的口味或喜好选择食物，以增加食欲。