腹泻可以吃什么食物

Question

今天早晨我吃了一个雪糕，下午就开始腹泻，腹泻可以吃什么食物？

Answer 1

腹泻可以吃蔬菜泥，也可以吃一些小米粥或者是白米粥等之类的食物，最好吃温热助于消化的食物，不能吃过于辣或者是油腻的食物，患上腹泻可能会使身体出现拉肚子的症状，还有可能会使腹部出现疼痛的症状，选择用热水袋热敷的方法进行缓解。

Answer 2

腹泻可以吃粥类比如小米粥或者是红枣薏米粥等有助于养胃的食物，并且还能使肠道得到有力的消化，也可以吃一些水果泥，能补充身体的维生素也可以健脾胃，选择吃蒸苹果有助于缓解拉肚子的症状，腹泻可能是因为吃了过多不消化的食物所导致的。