苹果的功效与作用禁忌是什么

Question

平时我特别喜欢吃苹果，我老公说苹果的功效是有很多的，苹果的功效有哪些？

Answer 1

苹果的功效是可以起到补充维生素的效果，而且还可以起到美白养颜的功效，但是苹果含糖量是比较高的，所以在患上糖尿病后尽量不要吃苹果，否则很有可能会导致血糖升高，而且也不易于身体健康，在患上糖尿病后，可以吃一些火龙果和猕猴桃之类的水果。