贫血的人平时要注意什么

Question

我老公最近几天总是感觉头晕，去医院检查说是贫血，贫血的人平时要注意什么？

Answer 1

贫血的人平时要注意饮食，增加铁、蛋白质、维生素C等血红蛋白所需的造血物质。严重贫血时应及时补充铁质。可以服用乳酸亚铁口服液缓解症状，并定期到医院检查指标恢复情况。贫血患者应保持舒适的心情，避免剧烈活动和疲劳，多吃新鲜水果和蔬菜。