红心柚子可以和酸奶一起吃吗

Question

我准备把红心柚子用来榨成果汁和酸奶加在一起喝，听说这样味道非常的好。红心柚子可以和酸奶一起吃吗？

Answer 1

红心柚子可以和酸奶放在一起吃，这两种食物不相冲突，柚子里面含有丰富的维生素c，而且含有人体所需要的钙、磷、铁等，这些微量元素和酸奶结合在一起不会受到任何破坏，而且也可以加速酸奶的吸收和消化。但是两种食物搭配一起不能吃的太多，以免造成肠胃负担加重。