降三高的食物有哪些

Question

这几天我母亲经常会出现头晕的情况，后来才知道是患上了三高，降三高的食物有哪些？

Answer 1

降三高的食物有苦瓜以及芹菜等等，如果患上了三高，很有可能是因为运动量过少的原因，还有可能是因为身体过于肥胖所引起的三高，一般就是高血压以及高血脂和高血糖等等，身高通常多发于年龄在50岁以上的人群，所以在年龄增大后，一定要每年到医院做一个体检。