软组织损伤怎么好得快

Question

前段时间因为受到了一次外伤，所以就导致了我的软组织损伤，软组织损伤怎么好得快？

Answer 1

软组织损伤可以选择消炎止痛药物来帮助进行治疗，可能是因为受到了外伤所引起，可能会出现局部的疼痛或者影响正常工作的，在治疗期间一定要适当的做一些有氧运动，尽量不要做剧烈运动，以免造成病情加重，而且还要多观察自己的情况。

Answer 2

软组织损伤可以选择热敷冷敷的方法来进行缓解症状，可能是因为剧烈的运动引起，可能会出现关节疼痛，也可以选择固定方法来进行治疗，一般是在3周到6周左右的时间就可以慢慢的恢复，也可以下地活动，也可以多喝些骨头汤，对身体的恢复也是有一定的帮助，定期去医院做复查。