强直性脊柱炎的运动锻炼方法

Question

孩子最近说背特别的疼痛，大夫说是强直性脊柱炎，此病的运动锻炼方法有什么？

Answer 1

对于强直性脊柱炎患者来说，运动非常重要，相当于一个自我治疗的过程，运动可以增强肌肉力量，防止脊柱过早变形或畸形。强直性脊柱炎的运动锻炼方法如下：疾病活动期：以休息为主，过度运动可加重关节损伤；应遵循循序渐进的原则，逐步增加运动量，提高关节活动能力。

Answer 2

强直性脊柱炎的患者由于疼痛，患者会逐渐出现关节僵硬的情况，腰椎、胸椎和颈椎的活动受限表现为驼背，这些病人平时要注意保持正确的站立和坐姿，不要被闲人麻痹，患者平时在学校可以做点什么，如等待学习广播体操，如胸操、伸展操等对脊柱锻炼很有好处。