如何计算排卵期

Question

最近我和老公正在备孕，所以想计算排卵期，如何计算排卵期？

Answer 1

排卵期一般在下次来月经之前的14天左右，如果是月经周期比较规律的话，可以进行推算，在排卵期的时候可能会出现有体温偏高的情况，而且还有可能会引起白带有粘稠的现象，可以观察一下自身的症状，如果不能确定的话，可以使用排卵试纸来进行测试。

Answer 2

排卵期可以根据月经周期来进行推算，在排卵期同房可以加大怀孕的几率，在备孕期间一定要保持健康的生活态度，可以适当的参加一些锻炼来提高自身的体质，而且还要避免吃一些垃圾食品，同时还要避免有吸烟或者是喝酒等现象，也可以补充一些叶酸。