后腰右侧疼是怎么回事

Question

我工作的时候一般都是长时间久坐，这几天工作的时候我的后腰右侧经常的疼痛，后腰右侧疼痛是怎么回事？

Answer 1

可能是腰间盘突出，也不排除是腰肌劳损的症状，最好去医院做一个核磁共振的检查，确定一下病情的严重性，在医生的指导下选择针灸理疗的方法来进行治疗，一般是可以得到改善的，工作时间不要太长，一定要注意了，已经不要过度的熬夜，适当的做一些康复训练，这样可以促进身体恢复。

Answer 2

可能是长时间久坐或者是局部有炎症所引起的，可以去医院做一个腰椎x光片的检查，雨雪冰以后对症治疗，也可以多做一些道不同的运动，或者是多睡硬板床来进行治疗，在日常生活中也可以多练一些小燕飞的运动来进行帮助身体的恢复，在日常生活中不要长时间久坐，不要长时间保持一个姿势，适当的活动一下。