脖子疼怎么缓解

Question

近来我在上班的时候出现了脖子疼的情况，脖子疼怎么缓解？

Answer 1

脖子疼可以通过按摩的方法进行缓解，并且还可以采取针灸的方法进行治疗，如果脖子出现了疼痛的情况，很有可能是因为长时间的低头工作所引起的，还有可能是因为患上了颈椎病的原因，在发现脖子疼后，一定要避免经常低头工作，还要改善不良的坐姿。

Answer 2

脖子疼缓解的方法有：1.可以采取推拿按摩的办法缓解。2.也可以使用毛巾在脖子的部位进行热敷，也能起到缓解脖子疼痛的效果。脖子疼可能是因为脖子的部位受凉所引发的，还有可能是因为在早期受到了创伤，导致脖子部位的关节退行性的病变所引发的。