胃食管反流的饮食禁忌

Question

我经常出现反酸和腹部疼痛，医生说是胃食管反流，胃食管反流的饮食禁忌？

Answer 1

胃食管反流的饮食禁忌有：不要食用生冷的食物，或者是辛辣刺激性强的食品，生冷的食物可能会增加胃部的反酸增多，使胃食管反流的病情加重，辛辣刺激性强的食品会刺激胃部造成胃黏膜损伤，平时可以多吃一些温补肠胃的时候，比如有南瓜粥。

Answer 2

胃食管反流的饮食禁忌尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食品，以免造成身体发胖，身体发胖后会造成胃食管反流的病情加重，油炸的食物会造成胃肠道的负担，是胃部消化减慢，可能会造成胃部反酸或者是烧心等情况的发生，平时可以多吃含有维生素的水果。