胃痛怎么预防

Question

由于我平时的饮食特别不规律，导致出现了胃部疼痛的情况，胃痛怎么预防？

Answer 1

胃痛的预防可以保持规律的饮食习惯，在吃饭的时候最好不要暴饮暴食，可以选择细嚼慢咽或者是少食多餐的方法来进食，在饮食上以清淡为主，尽量不要吃一些辛辣或者是刺激性的食物，同时还要避免吃过于粗糙的食物，还要注意胃部的保暖，尽量避免受凉。

Answer 2

胃痛的预防方法：1.规律饮食。2.不吃寒凉或者是生冷的食物。3.不吃辛辣刺激的食物。如果是出现了胃痛的情况，多数是因为患上了胃炎的原因，而且还有可能会出现有腹胀或者是恶心的情况，同时还会伴有食欲下降等症状，可以通过口服消炎药来进行医治。