足三里疼怎么回事

Question

我在活动过之后，经常会出现足三里疼痛的情况，足三里疼怎么回事？

Answer 1

足三里疼有可能是由于气血不通畅的原因引发的，还有可能是由于腱鞘炎造成的，如果是气血不通畅的原因，不仅能够采用按摩的方法缓解，还可以采用热水泡脚的方法缓解，如果是腱鞘炎造成的，需要配合医生吃一些消炎的药物，并且在平时运动的时候，尽量不要穿一些过硬的鞋子，避免造成损伤。

Answer 2

足三里疼有可能是由于鹅足炎造成的，还有可能是由于活动过多引发的，如果是鹅足炎造成的，需要去医院拍片检查，如果是活动量过多引发的，在平时活动的时候一定要有所节制，尽量避免运动量过大，还需要根据自身的情况，合理的制定锻炼目标，能够最大限度的避免给身体造成的损害。