冬季心脑血管疾病的预防方法

Question

我的身体一直都不是很好，冬季心脑血管疾病的预防方法是什么？

Answer 1

冬季心脑血管疾病的预防方法如下：保暖，尤其是颈部和胸部；避免寒风天气外出引起不稳定型心绞痛；定期验血，及时调整降脂药、抗血小板药和降压药的用量，避免血栓形成和血管急剧收缩，导致短暂性重度狭窄和闭塞；避免呼吸道感染，防止心脏超载，诱发心力衰竭或心肌梗死。

Answer 2

在预防方面，首先患者需要注意清淡饮食，避免暴饮暴食。第二，适当运动。第三，戒烟限酒，养成良好的生活习惯。第四，保持心理平衡，不总是紧张焦虑，避免情绪波动。脑缺血的症状可能有运动障碍、言语不清和未来可能发生脑梗死，可能出现偏瘫甚至影响循环呼吸。