关节损伤的危害有哪些

Question

外出锻炼身体的时候不小心扭伤脚腕，导致关节出现损伤，关节损伤的危害有哪些？

Answer 1

关节损伤的危害会出现关节疼痛，加速关节的退化不利于身体的健康，缓解损伤之后，一定要在医生的指导下口服药物或者是选择热敷的方式来，使心理恢复到健康的状态，患者一定要避免剧烈的运动和重体力的劳动，因为长时间的行走也不利于身体的康复。

Answer 2

关节损伤的危害会导致关节不稳，也会导致韧带断裂的情况发生，患者可以去正规医院拍x光片检查明确病因之后，再选择适合自己的治疗方案，日常生活中要制定规律的作息时间，外出运动的时候一定要避免身体过度劳累的情况发生，饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。