高血压吃什么可以降低血压

Question

我现在也有高血压了，而且血压还挺高，我想问问高血压吃什么可以降低血压？

Answer 1

高血压，除了一定要应用降压药外，饮食也有助于降低血压。从低钠、低脂肪、清淡的饮食开始，吃高钾高钙的食物，如芹菜、香蕉和牛奶，这些食物可以帮助降低血压。此外，还有一些中药，如常用罗布麻、杜仲、天麻、野菊花、黄连等。这样，一些中药可以用来泡茶，或者中药减肥，这也有助于降低血压。

Answer 2

高血压患者除了改变饮食和生活方式外，高血压患者还需要服用降血压药物，包括利尿剂和钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、α-受体阻滞剂、β-受体阻滞剂等，此外，还有一些复方制剂，包括复方降压片、0等。一般高血压是指以全身循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）升高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官功能或器质性损害的临床综合征；它是最常见的慢性病，也是心脑血管疾病最重要的危险因素。