外伤怎样愈合

Question

前段时间我打球的时候不小心摔了一跤，导致胳膊上出现了一个伤口，涂抹了药物但是恢复的很慢，外伤怎么样愈合的比较快？

Answer 1

可以使用鱼油来愈合外伤，通常是比较快的，一定要遵医嘱使用药物，因为鱼油里面有很多脂肪酸，可以起到抗炎的作用，患者在恢复期间还要多吃含糖量高的水果，既可以增加身体的糖分还可以摄取很多维生素，同时还要补充身体的蛋白质，在平时要多吃牛奶、瘦肉以及蛋类等食物。

Answer 2

可以把蜂蜜直接涂抹在伤口部位是比较快的，蜂蜜有消炎、止痛以及减轻水肿的作用，是还可以有效的促进伤口愈合，在平时还要多补充维生素c，可以预防老年动脉硬化，同时还可以促进铁的吸收，会提高机体的抵抗力，患者还可以适当的吃西红柿、菠菜、苦瓜等食物。