孕妇低血糖吃什么好得快

Question

怀孕已经5个月，但是现在出现低血糖症状，孕妇低血糖吃什么好得快？

Answer 1

怀孕期间孕妇由于身体消耗大，再加上疲劳等一系列因素会导致头晕等低血糖症状，此时应均衡饮食，补充营养。早餐可以选择奶制品和鸡蛋来维持身体所需的能量。多吃苹果、橙子、梨、菠萝等新鲜水果和蔬菜，多吃谷类和糙米饼干等高纤维食品，有助于稳定血糖浓度，适量的红糖水可以减轻孕妇低血糖症状。