怎么预防尿结石

Question

我母亲这几天出现了小便困难的情况，医生说可能会引发尿结石，怎么预防尿结石？

Answer 1

一般尿结石都是由于人体当中的新陈代谢速度比较慢导致的，可以通过多喝水的方式提高人体的新陈代谢速度，从而有效预防尿结石的症状。需要每天最少喝2500毫升及以上的水分，能够起到使尿液增加的作用，小便通常可以将身体的物质随着尿液流出。

Answer 2

可以通过减少盐份摄入的方式预防尿结石，同时应该适量的增加合理的运动，比如慢跑、游泳等。饮食上需要对草酸进行控制，防止出现分泌物堵塞尿道的情况。另外在吃海鲜的时候不能喝啤酒，容易引发尿酸高的情况，时间长了就会缓慢形成结石。