婴儿睡觉不踏实原因是什么

Question

孩子睡着后经常会醒，婴儿睡觉不踏实原因是什么？

Answer 1

婴儿，特别是新生儿刚刚来到一个陌生的环境，或多或少地对周围的一切感到恐惧，缺乏安全感是婴儿醒来的重要原因之一。有些家庭很担心宝宝的睡眠会受到干扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声音，用手势互相交流。这会使婴儿对睡眠非常敏感，一旦有噪音就会醒来。你越小心，婴儿就越有可能被非常微妙的声音吵醒。因此当宝宝出生时，应该开始注意不要刻意安排宝宝在绝对安静的环境中睡觉。

Answer 2

由于外部因素，婴儿睡眠不顺畅。例如，如果婴儿在睡觉前吃不饱，饥饿会使宝宝睡不舒服。如果是像春天那样干燥的季节，最好让婴儿在睡觉前喝点水。也有夏天的时候，天气太热或衣服太厚，对宝宝来说，也会造成失眠的现象。由于其他原因，如婴儿体内缺钙，会导致大脑中植物神经的刺激增加，使婴儿难以入睡和醒来。