打鼾的非手术治疗

Question

我晚上睡觉总是打鼾，打鼾的非手术治疗有哪些方法？

Answer 1

是有效地释放气道的狭窄或塌陷，以使患者在睡眠中更平稳地呼吸，用于治疗打鼾。因此，一般治疗包括对口腔器具的治疗、气道正压的治疗、药物的治疗以及其它并发症的治疗。治疗的主要原因是什么？如果发现鼻腔和咽喉的狭窄，则可能由于梗阻性病变而进行相应的治疗。

Answer 2

一般治疗通常控制体重，注意适当的饮食，合理运动，戒烟、戒酒。另外，选择侧卧位可以减少舌根的背倾，适当地抬起枕头。白天也需要避免过度劳累，这样可以减少打鼾的症状。治疗口腔矫治器，如单纯打鼾和轻度阻塞性睡眠呼吸暂停等。如果情况严重，建议到医院进行积极治疗。