小腿肌肉硬块如何消除

Question

我最近被别人轿车门边碰一下，当时紫一片，过几天小腿外侧紫完，肌肉硬块按一按麻木，小腿肌肉硬块如何消除？

Answer 1

小腿肌肉出现硬块，通常都是运动之后肌肉拉伤，或者硬物撞击伤、打伤引起的，通常在受伤之后的恢复过程中出现。如果要其恢复的消除比较快，可以做以下几方面的治疗：1、可以局部热敷，一般可以用暖水袋、盐袋或者热毛巾，甚至用中药泡脚，都是能够促进局部的血液循环，加快局部的硬结的软化吸收。2、可以局部做些物理治疗，例如红外线治疗、微波治疗或者超声波治疗，都是能够促进局部血液循环，加快其硬块的吸收。

Answer 2

临床上存在下肢肌肉硬阻滞的现象，主要原因是患者受到创伤和外力的影响，下肢肌肉损伤，局部皮下出血，出血时间不长，硬阻滞是通过钙化形成的。在这种情况下，特效治疗可以局部应用于活血化瘀膏上，然后配合中医推拿法，局部松解，肌肉硬块在肌肉硬块松开后逐渐消失。