髂胫束综合征如何治疗

Question

最近一段时间的锻炼后发现腿疼痛的厉害，检查后医生说是髂胫束综合征。髂胫束综合征如何治疗？

Answer 1

髂胫束综合征，是由于跑步姿势错误、跑步过多、超重等原因，使髂胫束在紧张状态下与膝关节过度摩擦，患者会感到酸胀或疼痛，压力或运动疼痛会显着增加，休息后症状会减轻。在治疗髂胫束综合征时，应注意卧床休息，如适当的膝关节制动，以避免任何需要屈膝和腿部受伤的动作。