降尿酸最好的方法是什么

Question

我父亲最近头晕，没精神，后来查是尿酸高，降尿酸最好的方法是什么？

Answer 1

高尿酸是由人体中名为嘌呤的物质代谢紊乱引起的代谢疾病，导致血液中尿酸的增加。体内尿酸的日常生产和排泄是相同的。在生产方面，1/3来自食物，2/3是自合成的，1/3由肠道排出，2/3来自肾脏。建议戒烟，避免饮酒，避免吃动物内脏和海鲜等高食品，尽量不要吃火锅，喝更多的水。肥胖的人应该控制体重，避免过度工作。

Answer 2

高尿酸可以通过控制饮食，那么减少尿酸偏高的大部分原因都是由饮食引起的，从饮食控制尿酸，还可以起到根治作用，饮食治疗是首要的，首先应该戒酒，尤其是啤酒，避免吃高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海鲜等嘌呤丰富；鱼虾、肉、豌豆、蘑菇、菠菜等也含有一定的嘌呤，也应少吃。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等，不含嘌呤，可食用。