猕猴桃的功效与作用有哪些

Question

我在网上看到吃猕猴桃，对身体有好处，猕猴桃的功效与作用有哪些？

Answer 1

猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、钾、钙和胡萝卜素。具有抗衰老、清肠清胃、预防心脑血管疾病的作用。猕猴桃富含维生素C，具有抗氧化作用，对消除皱纹和细纹有积极作用。而猕猴桃维生素丰富，膳食纤维丰富，但脂肪含量相对较低，对于减肥美容有一定的效果。此外，猕猴桃还具有解毒和清肠作用。