木耳菜的功效与作用有哪些

Question

我妈经常炒木耳菜，说吃木耳菜对身体比较好，木耳菜的功效与作用有哪些？

Answer 1

补钙壮骨是木耳菜的重要功能之一，易于吸收和利用钙木耳菜是一种具有、凉性的养生保健盘。可用于清热解毒、通便。平时人们食用木耳菜，加速人体内毒素的排出，还能提高机体各器官的功能，可减少痢疾、肿胀、皮炎等多种常见疾病的发生。建议可以吃适量的木耳菜。