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去湿气的食物有哪些

女，29岁 2019-12-14 19:39

病情描述:

中医说我湿气特别重，去湿气的食物有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2019-12-14 20:33

湿气重的人在平常也要注重食疗，去湿气的食物有很多，比如赤小豆、薏米、金针菜、鲤鱼、鲫鱼、莴苣、冬瓜、扁豆、苹果、胡萝卜、山药、小米、莲子、苋实、猪肚、鹌鹑、鸭等，平时患者可以经常熬红豆薏米粥喝，对去湿气也大有疗效。湿气重的人平时还要少吃甜食和生冷食物，不然会加重症状。

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