什么食物预防脑血栓

Question

我家族当中有很多人患有脑血栓，我害怕我也会得，什么食物预防脑血栓？

Answer 1

一般多吃洋葱、西红柿、木耳以及海带这类食物可以起到预防脑血栓的效果。建议患者以清淡的食物为主，不要吃过咸的食物，咸食会导致血管缓慢硬化，从而容易引发脑血栓。多吃一些对软化血管能起到帮助的食物，同时多饮水。必要时可以配合服用抵抗血小板堆积的药物。

Answer 2

补充蛋白质可以有效预防脑血栓，可以吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，但不要出现过量食用的现象。患者可以通过多吃蔬菜的方式进行预防，可以多吃芹菜，因为芹菜当中含有能够控制血糖的物质，防止动脉出现硬化的情况。多吃燕麦也可以降低血压，对预防有良好效果。