苹果的功效与作用禁忌是什么

Question

我在网上看见说苹果可以减肥，苹果的功效与作用禁忌是什么？

Answer 1

苹果的热量很低，同时富含微量元素和维生素，多食用可以减肥瘦身。同时苹果具有促进肠胃蠕动的功效，苹果是碱性水果，适当的食用可以有助于中和身体酸性物质。苹果的禁忌有很多，饭后应避免食用苹果、不宜和萝卜一起食用、胃寒、溃疡性结肠炎等人群，不宜食用苹果。