如何治理高血压

Question

这几天头晕的厉害，检查出自己血压有点高。如何治理高血压？

Answer 1

高血压是一种目前最常见的疾病，稍不注意就会给患者和家人带来痛苦。在患有高血压后应该及时检查，查询原因。通过药物治理是很重要的，也要改变自身某些不良的习惯，多运动多喝水。调整形态，在初期往往会表现出情绪不稳、容易烦躁等情况，这些也是使血压升高的原因。

Answer 2

如何治理高血压首先要保持运动，适当的有氧运动减肥和增加肠胃蠕动、促进血液循环等帮助。对自己的管理要加强，饮食清淡很重要，保持一个好心情。平时要定期测量血压，在医生的建议下服用正规医院开具的降压药如：β受体阻滞剂、血管紧张素、硝苯地平缓释片等。保持一个好心情。