秋葵的功效与作用

Question

我这段时间总是出现三高的情况，看网上说秋葵能降血糖，秋葵的功效与作用？

Answer 1

秋葵能够起到降血脂的效果，其营养成分比较高，其中包含丰富的膳食纤维因素，使体内多余的胆固醇加快排出。其次也有控制血糖的效果，血糖高的患者可以长期食用，秋葵可以防止肠道当中的碳水化合物过量消逝，通常吃饭的过程中血糖会相对较高，而秋葵可以在饭后起到血糖下降的功效。