减肥期间能吃馄饨吗

Question

最近一直在减肥，但是非常想吃混沌，减肥期间能吃馄饨吗？

Answer 1

减肥的时候可以吃的，但减肥的时候要注意控制饮食量，不要吃太多。馄饨的主要原料是面粉、肉类和蔬菜。减肥中吃馄饨时，建议尽量选择薄皮馒头，减少淀粉类的摄取。同时，吃素馅混沌最好，其次是精肉混沌，其中肉类以鸡肉做馒头最好，鸡肉中含有的脂肪少，对减肥非常有益。