痤疮饮食注意事项

Question

我脸上出现了很多痘痘，需要注意痤疮饮食的那些注意事项？

Answer 1

痤疮发病大多跟饮食习惯没有太大的关系，但食用油腻、辛辣、脂肪较高的食物，会加重痤疮。在饮食上注意避免油腻、辛辣、同时还应避免食用含糖高的食物，可以食用，但应减少使用的次数。同时还应注意饮食清淡、多食用蔬菜水果、同时可以适当的使用一些维生素食物。

Answer 2

痤疮的饮食注意事项有避免食用油腻、刺激、辛辣的食物，如巧克力、花生、奶酪等食物，应以清淡的饮食为主。同时还应避免过度食用面类等食物。可以多食用蔬菜水果、豆类等。同时可以适当的食用芝麻、莲子等食物。患者可以通过通过日常饮食，减少痤疮发生症状。