帕金森病患者平时应如何控制饮食、合理锻炼来缓解病情

Question

我刚被查出帕金森病，帕金森病患者平时应如何控制饮食、合理锻炼来缓解病情？

Answer 1

帕金森病患者饮食应清淡多样，多吃软性谷物、蔬菜和水果；选择瘦肉，少吃脂肪、肉油或动物内脏；多吃牛奶和豆制品，每天喝6-8杯水，注意饭后服药的时间间隔，服用左旋多巴半小时后再吃。运动中应注意放松身心，散步、慢跑等轻度有氧运动，适当弯腰踢腿，并做肩膝关节活动。