帕金森病如何进行康复训练

Question

我患有帕金森已经半年时间了，帕金森病如何进行康复训练？

Answer 1

帕金森的康复训练首先患者要保持一个良好的心态配合治疗，避免患者抑郁。建议患者可以适当做一些喜欢的事情转移注意力。另外可以尽量多的参加户外活动来慢慢恢复肌肉活力，多做有氧运动。平时饮食方面要注意营养的均衡补充，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水以防便秘。

Answer 2

帕金森疾病的康复训练可以通过多做一些有氧运动来慢慢恢复肌肉的活力，比如散步、慢跑、太极、瑜伽等。适当改变生活习惯，放松压力，多与周围的人沟通，保持开朗的心情。在饮食上面多吃高纤维的食物，多喝水，营养应均衡补充避免偏食。患者要定期到医院复查，及时了解恢复情况。