面瘫的护理方法

Question

最近检查出我面瘫了，但是不知道要怎么护理，面瘫的护理方法有哪些？

Answer 1

面瘫的日常护理方法如下：1.寒冷天气外出时，避免吹空调和戴眼镜、口罩；2.避免疲劳，如避免长期使用手机、电脑、开车、焊接等，并注意休息眼睛；3.面部运动锻炼：如闭眼、鼓腮等，建议每天至少接触30-50次；4.加强饮食调节，以清淡易消化的饮食为主，避免辛辣、热食等刺激性食物。

Answer 2

面瘫护理可以使用心理治疗，应及时引导患者，缓解紧张和焦虑，增强信心，促进康复；保持面部温暖，外出时戴太阳镜和面罩，每天用毛巾加热面部；眼睑闭合不全者需滴眼药水，睡眠时应戴眼罩；每天锻炼面部表情肌肉，配合面部按摩；饮食上要仔细咀嚼，饭后及时漱口，建议戒烟。