月经量少发黑的原因

Question

每次我身上来月经的时候量都非常的少，而且还有一些发黑的现象，月经量少发黑的原因？

Answer 1

月经量少发黑的原因大多数和气血两虚有一定的关系，可以适当的吃一些补气血的药物，平时饮食上多吃一些益气养血的食物，比如枸杞桂圆还有红枣，在月经期间一定要做好自身的保暖措施，防止身体受凉，同时要避免接触一些过于生冷的食物。

Answer 2

通常是由于宫寒的原因导致的，和平时不注意保暖有一定的关系，如果在月经期间接触一些冷饮或者是凉水，也会导致宫寒的发生，所以在月经期一定要加强保暖，月经期间可以适当的喝一些红糖水，可以起到暖宫的效果，从而能够改善宫寒的现象。