眼睛痛头痛是什么原因引起的

Question

上网时间过长或者长时间的看书，就会引起眼睛痛头痛，眼睛痛头痛是什么原因引起的？

Answer 1

眼睛痛头痛很可能是颈椎病引起的，平时不要长时间的看书，玩电脑或者看手机，一定要做到劳逸结合，在看书的时候一定要注意姿势和距离，必要的时候可以做一下眼保健操，长时间的低头工作，以多做活动颈椎的活动，可以通过用头写大米的米字来缓解。

Answer 2

眼痛头痛和睡眠不好以及血压偏高有关，血压偏高就需要通过降压药进行降压，但用药要遵医嘱，平时一定要保持一个好的心理状态，要早睡早起，加强体育锻炼，平时不要躺着看书或者玩手机，工作的时候同一个动作不可过长，可适当的起来进行活动。