老年人心力衰竭应该怎么锻炼

Question

时间因为心力衰竭在医院做了治疗，老年人心力衰竭应该怎么锻炼？

Answer 1

老年人心力衰竭可以通过练太极拳或者是参加自己喜欢的社交活动来进行锻炼，运动的时候一定要在身体完全恢复健康的状态下进行，也可以通过散步或者是快走的方式来促进血液循环，患者一定要遵医嘱口服药物，尽量避免擅自停用药物，导致病情加重的情况发生。

Answer 2

老年人心力衰竭可以通过做广播体操来达到锻炼的目的，在锻炼的时候一定要测量血压和心跳，这样能调整自己的运动量，日常生活中一定要制定规律的作息时间，尽量避免身体过度劳累的情况发生，平时可以通过按摩身体的方式来缓解疲劳感。