肩关节脱位后的注意事项有哪些

Question

我肩关节脱位了，肩关节脱位后的注意事项有哪些？

Answer 1

肩关节脱位复位后，手和肘关节应坚持适当的功能锻炼，如腕关节屈伸锻炼、肩关节屈伸活动。同时可以增加血液循环，减少肌肉萎缩。在饮食方面，多吃含钙食物，如鱼、虾、豆制品和牛奶踏板，每天保持阳光2小时左右，促进钙吸收、骨骼生长和肩关节恢复。不能对受伤部位进行热敷、按摩等物理治疗。