拉肚子吃什么食物好

Question

昨天晚上我和朋友一起出去撸串，后来拉肚子了，拉肚子吃什么食物好？

Answer 1

拉肚子吃清淡的食物比较好，可以可以喝一些小米粥，不仅仅具有温阳止泻的效果，还可以增加身体营养，拉肚子有可能是由于吃了不清洁的食物造成的，有可能是肠胃炎导致的，最好去医院检查，配合医生吃一些止泻的药物，避免出现脱水的情况。

Answer 2

拉肚子吃一些新鲜的果蔬比较好，但是最好不要吃一些过于油腻的食物，因为有可能会加重胃肠道不适的情况，在拉肚子的时候有可能会出现身体虚弱的情况，需要及时的补充身体的水分，避免出现电解质紊乱的情况，还要吃一些蒙脱石散帮助止泻。