食欲不振吃什么可以开胃

Question

我这两天总是出现食欲下降的情况，而且还有一点恶心，食欲不振吃什么可以开胃？

Answer 1

食欲不振吃山楂可以开胃，同时也可以适当的吃一些菠萝或者是苹果，可以起到加快肠胃蠕动的作用，可以有效的缓解消化不良的情况，食欲不振很有可能是因为消化不良引起的，平时在饮食上最好可以吃一些比较清淡和比较容易消化的食物。

Answer 2

食欲不振可以吃山楂以及山药等，同时也可以适当的吃一些酸性的食物，可以加快胃酸的分泌，起到促进消化的作用，平时在吃饭的时候一定要注意做到少食多餐，尽量避免出现有暴饮暴食的情况，否则很有可能会导致患上胃部疾病，从而引起食欲不振的现象。